17.04.2011, Одна Такая
Привет всем! Я никак не могу набрать вес-ем всё подряд, но ничего не получается в 12 лет я весила 25кг, сейчас мне 14 вешу 29кг... что мне делать как потолстеть помогите прошу вас...
мой парень сказал я не буду с тобой встречатся пока не потолстеешь((((
все вокруг думают что я чем то болею, но это не так...
помогите кто чем может ответы писать на ninelle8777@mail.ru
спасибо большое))))
жду ответов
04.10.2010, Лера
25, ешь макароны с мясом и хлебом. Заеда это все салатом любым. На ночь можно есть пельмени с маслом или вареники со сметаной. Бутерброд можно сделать так намазать хлеб маслом затем положить ветчину. И побольше пей воды и ешь всякие соленья, например рыбу солную или огурцы. И поправишься на 5 - 10 кг за пол месяца.
PS. После обеда еще можно покупать пирожки жирные и есть их
11.02.2011, Таша
Так не долго гастрит получить
13.12.2010, Лера
Плохой совет, ибо питаться нужно правильно. Набирать вес ценой здоровья явно не стоит.
24.08.2010, кристина
нашли из-за чего переживать! я при росте 168 вешу 95 кг и на какие бы диеты не садилась, сколько бы каллорий в день не ела ничто не помогает!
советую есть побольше мучного,сладкого, калорийного!
26.07.2010, Светик
Привет !!! Мне 25 лет, при росте 166 см. мой вес 42 кг. и я уже совершенно не комплексую так как почти все мои одноклассницы и подруги к 25 стали большие в два раза и все в складочку !!!!!
02.03.2011, Настя
Здраствуйте! Мне 14 лет.
И я очень худая.
Мне об этом все говорят. При росте 157 я вешу 41кг. У меня нету попы. Помагите пожалуйсто.
13.07.2010, Данила
Привет, если у тебя до сих пор не решена данная проблема, то рекомендую посетить сайт http://upitan.ru Поправляйся -Легкий способ!
Уверен, что там ты решишь все свои проблемы связанные с набором веса.
16.02.2010, Natali88
Знаю эффективный сособ набрать парачку кг. Ещё в школе я была просто скилетом, задалась целью потолстеть и всё получилось. Вообщем:
1. Купила в аптеке пивные дрожжи (можно любые, пила "от угревой сыпи") двух зайцев убила. Пила их по 4-5 штук 3 раза в день во время еды.
2. Ела только то, что люблю. Это важно. Если ешь с аппетитом, пища лучше усваивается.
3. Бросила курить. Это тож очень важно.
4. Записалась на фитнес. 1 месяц и я стала как куколка!
С тех пор прошло 5 лет, я стала пить противозачаточные и снова исхудала. Гармональный сбой - это не шутка. Так что перед тем как поправиться сдайте анализ на гармоны. Если дело в этом ничего не поможет, увы... Удачи всем!
08.01.2010, Марьям
у меня тоже рост 170, а вес 48 кг.((( хотелось бы набрать немного веса. мне 16 лет
Страницы ← предыдущая следующая →
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 14
